So bewegen sich die Hüfte automatisch beim Golfschwung

So bekommen Sie eine automatische Drehung der Hüfte

Hier haben wir eine optimale Position der Hüfte im Treffmoment: Die Hüfte ist schon gedreht! Man kann die rechte Seite des Gesäßes sehen, während die Schulter immer noch gerade ist. Kann jeder das schaffen? Ja, wenn der Spieler flexibel genug ist und genügend trainiert (die Dame im Foto hat Handicap 2,9 und spielt mehrere Jahren schon). Was passiert, wenn der …

Golftraining-Trainingsplan für Jugendliche und Kinder

Golf Trainingsplan für Kinder und Jügendliche

Trainingsplan für die Ferienzeit Wir haben Ferien! Jetzt liebe Kinder und Jugendliche, habt Ihr die Möglichkeit richtig viel für Euer Golf und Handicap zu tun! Ein guter Freund und Golfer, Paul Archbold hat mir erzählt, wie er als junger Australier kurz vor der Ferienzeit sich so schlimm verletzt hat, dass er für 6 Wochen den vollen Schwung nicht ausführen konnte/durfte. …

Die richtige Ballposition mit dem Driver

Ballposition Driver

Jeder schwingt anders! Deswegen ist die Lehrbuch-Ballposition nicht immer ideal.. Wenn Sie zum ersten Mal eine Driver-Trainerstunde bekommen, werden Sie folgende Ballposition gelehrt bekommen: Diese Position ist gut! Sie erlaubt Ihnen den Ball mehr von hinten zu treffen und weniger von oben. Aber … Was können Sie tun, wenn: • Ihr Ball zu flach oder zu hoch fliegt? •  Sie …

Eliminieren Sie einen Ballflug mit dem Driver und werden Sie konstanter

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Es gibt drei Ballflüge beim Golfen, die uns nicht in Schwierigkeiten bringen: • Der Draw (für Rechtshänder fliegt der Ball von rechts nach links und landet im Ziel). • Der Fade (hier macht der Ball eine Kurve von links nach rechts und landet im Ziel). • Der gerade Ball. Ist es sinnvoll eine, zwei oder alle drei dieser Flugkurven auf …

Einstellig werden, Interview 1: Sven Wentland, HCP -4,3

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Manchmal sind wir zu sehr mit unseren eigenen Schwüngen beschäftigt. Wir haben nicht nur einen Schwunggedanken im Kopf sondern mehrere. Ein Abschwung dauert ca. 0,25 Sekunden. In dieser Zeit versuchen wir gleichzeitig an Hüfte, Ebene und Rhythmus zu denken! Natürlich fällt uns das meistens sehr schwer! Sie müssen nicht nur an die Technik denken, um besser zu werden … Es …

So beherrschen Sie das Holz 3 und gewinnen Länge

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Wenn Sie es schaffen den Ball mittig mit einem Holz 3 zu treffen, WIRD der Ball weiter fliegen, als mit allen anderen Schlägern. Aber genau da liegt das Problem … das Treffen. Warum haben viele Golfer Schwierigkeiten mit dem Holz 3 vom Boden? • Der Schlägerkopf wirkt bei so einem langen Schaft sehr klein. Angst und Verkrampfung entstehen. • Der …

Golfreise nach Spanien – Schwerpunkt: Mehr Länge!

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Fehlt Ihnen Länge beim Golfen? Kosten die fehlenden Meter Ihnen Punkte? Oder haben Sie einfach Lust den Ball noch weiter als bisher zu schlagen? Bei meiner nächsten Golfreise werden wir eine Woche lang daran arbeiten, den Ball min. 10m bis 20m weiter mit dem Driver zu schlagen. Ich möchte gleichzeitig, dass Sie nicht nur den Ball weiter schlagen, sondern auch …

Was Sie tun sollten, wenn Ihre Nervosität steigt

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Kennen Sie folgendes? Auf der Range klappt alles. Jeder Ball fliegt genau wie er sollte. Das Gefühl stimmt.  Der Spieler denkt: “Heute wird das Turnier so richtig gut laufen!” Auf dem Platz sieht es jedoch anders aus: Schon am ersten Abschlag stimmt etwas nicht. Der Aufschwung fühlt sich gut an aber beim Abschwingen werden Hüfte und Beine steif während die …

Beginnen Sie mit dieser Übung, wenn Sie noch nie einen Schläger in der Hand hatten

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Wenn Sie gerade mit dem Golfen angefangen haben oder Schwierigkeiten haben den Ball in die Luft zu bekommen, schlage ich vor, dass Sie folgendes Video anschauen. Wie weit muss man am Anfang den Ball schlagen, um die Platzreifeprüfung zu bestehen? Wenn Sie als Frau, den Ball regelmäßig 60m weit schlagen können und als Mann, den Ball 90m  regelmäßig schlagen können, haben …