Haben Sie große Pläne für Ihr Golfspiel im kommenden Jahr?!
Wenn Sie bereit sind, Zeit und Mühe zu investieren, bin ich mir sicher, dass ich Ihnen auf Ihrem Weg zu einem besseren Golfspiel und Handicap helfen kann.
In diesem Artikel werde ich auf 6 sehr vermeidbare Fehler eingehen, die die meisten Golfer machen. Und natürlich gebe ich Ihnen Tipps, wie Sie diese Fehler vermeiden können.
Und ich werde Ihnen am Ende dieses Beitrages mitteilen, welche Fehler am meisten (inkl. Video) während meiner letzten Golfreise im Islantilla Golf Resort passiert sind (letzte Woche).
1. Hören Sie nicht auf, Golf zu spielen!
Wiederholung = gutes Golf! Dies ist eine absolute Notwendigkeit.
Wenn ich Wiederholung schreibe, dann meine ich Folgendes:
Üben und ausprobieren! Experimentieren Sie so viel wie möglich. Experimentieren ist für die Entwicklung Ihres Golfspiels unerlässlich!
Probieren Sie verschiedene Bewegungen auf der Range und auf dem Platz aus. Wenn Sie genügend ausprobieren, WERDEN SIE Dinge finden, die gut für Ihren Schwung sind.
2. Hören Sie auf, Ihre Entfernungen und Statistiken zu ignorieren!
Wenn Sie mit der Kontakt- und Distanzkontrolle eines gerade gemachten Schlags zufrieden sind, notieren Sie sich die Distanz und den Schläger. Ich empfehle meinen Schülern stets ein Notizblock dabei zu haben.
Sie werden dafür 2 Entfernungsmesser brauchen – GPS und Laser ! Diese Investition ist für jeden Golfer, der ernsthaft sein Spiel verbessern möchtet, unerläßlich. Ich persönlich verwende die Apple Watch Ultra in Verbindung mit einem Laser – und bin sehr zufrieden damit.
Es ist notwendig, dass Sie dies so oft wie möglich tun. Erst nach mehreren Schlägen werden Sie beurteilen können was genau Ihre Durchschnitts-Entfernungen sind. Und versuchen Sie so genau wie möglich zu sein. Wenn Sie Ihr Eisen Acht 123m weit schlagen, dann ist Ihre Entfernung mit diesem Schläger 123m!
Da Ihr Rhythmus auf dem Platz ein anderer sein wird als auf der Range (wir schwingen schneller auf dem Platz), testen Sie Ihre Entfernungen möglichst auf dem Platz.
Nicht nur die eigenen Entfernungen mit verschiedenen Schlägern ist wichtig. Wenn Sie es bis jetzt noch nicht getan haben, machen Sie sich in jeder Runde, die Sie spielen, Notizen zu den folgenden Statistiken.
Fairways getroffen
GIR – Greens in Regulation
Putts insgesamt
Up and Down Quote (Chippen, Pitchen und Bunker)
PAR-Zahl insgesamt
Der Hauptgrund, warum es wichtig ist, die oben genannten Statistiken einzugeben, ist, dass dies der beste Weg ist, um herauszufinden, was genau Sie ändern und woran Sie arbeiten müssen.
Viele Golfer neigen dazu, während einer Golfrunde aufzugeben. Das tun Sie, wenn die Runde schlecht läuft.
Wenn Sie sich dabei ertappen, haben Sie noch mehr Grund, sich auf Ihre Statistiken zu konzentrieren! Jeder Schlag den Sie machen zählt zu Ihrer Gesamtstatistik. Also, Sie haben einen großen Grund, bis zum letzten Ball Ihr Bestes zu geben, auch wenn die Runde nicht gut läuft!
3. Hören Sie auf, nach einem schlechten Start, zu versuchen alles gut zu machen
Wir alle haben hin und wieder schlechte Starts. Einige von uns haben mehr schlechte Starts als andere. Das liegt oft an Nervosität beim ersten Abschlag oder an schlechter Vorbereitung oder Technik.
Ein schlechter Start sollte keine schlechte Runde bedeuten!
Wie wir auf einen schlechten Start reagieren, ist entscheidend. Ich schlage vor, dass Sie Folgendes tun sollten/könnten:
- Bevor Sie die Runde beginnen, sollten Sie eine Schlagzahl im Kopf haben, die Sie erreichen möchten. Ich weiß, dass viele Golfer es vorziehen, überhaupt nicht an den Score zu denken. Ihre Begründung ist, dass die Zählerei sie irgendwie ablenkt und nervös macht. Dies ist kein guter Ansatz, da der Score im Mittelpunkt unseres Golfspiels steht. Sie müssen sich daran gewöhnen, an ein Ergebnis zu denken!
- Wenn Sie einen schlechten Start haben, müssen Sie neu beginnen! Nun, das ist eine schwierige Aufgabe, dem stimme ich definitiv zu. Im nächsten Punkt zeige ich dir, wie das geht.
- Berechnen Sie Ihre Punktzahl neu. Hier ist ein Beispiel:
– Ihr Ziel zu Beginn der Runde war 18 über PAR. Das ist eins über Par pro Loch.
– Du beginnst die Runde leider mit einem Tripple-Bogey. Das sind 2 Schläge mehr, als Sie hätten erzielen sollen.
– Ändere jetzt dein Ziel auf 20 über PAR. Das sind nur 2 mehr als Sie sich vorgenommen haben und wäre immer noch eine gute Runde!
– Wenn Sie beim nächsten Loch PAR haben, können Sie Ihr Ziel auf 19 über Par ändern.
Diese Herangehensweise hilft Ihnen, Ihrem Punktestand oder Score nicht nachzujagen, und gibt Ihnen eine realistische Chance, eine solide Runde zu spielen, selbst wenn Sie schlecht begonnen haben.
4. Hören Sie auf, Ihre Längen zu überschätzen
Manchmal, wenn ich Indoor eine Trainerstunde gebe (mit Trackman), beginne ich die Stunde, indem ich meinen Schüler frage, wie weit er seine Eisen und Hölzer schlägt.
Sobald der Schüler richtig aufgewärmt ist und volle Schwünge machtd, wird es sehr offensichtlich, dass er den Ball in Wirklichkeit mindestens 10 Meter kürzer schlägt, als er dachte. Sicher, er ist in der Lage, ein 150-Meter-Eisen-7 zu schlagen, aber dazu muss er einen Golfschwung mit vollem Einsatz machen. Das Problem bei Schwüngen mit voller Anstrengung ist, dass das Treffen nicht konstant ist!
Nehmen Sie also mindestens 5 Meter bei jedem Schläger ab. Verlangsamen Sie gleichzeitig Ihre Schwunggeschwindigkeit. Sie werden sofort eine Verbesserung Ihres Ballkontakts und Ballfluges feststellen!
5. Gestatten Sie keine negativen Gedanken / Störungen (wie Tiger Woods)
Earl Woods war, was Golf betrifft, ein sehr weiser Mann. Ohne seinen geliebten Vater hätte Tiger Woods nie das erreicht, was er geschafft hat.
Es ist allgemein bekannt, dass Earl jede Gelegenheit nutzen würde, um zu versuchen, Tiger’s Fokus und Konzentration zu stören. Er machte Geräusche während seines Rückschwungs, warf Gegenstände auf das Grün, während sein Sohn puttete, und viele andere „gemeine“ Dinge. Er versuchte, seinen Sohn im Hinblick auf die vielen Ablenkungen, die während seiner bevorstehenden Runden als Profi auftreten würden, kugelsicher zu machen. Es funktionierte!
Gleiches gilt für Ihr Spiel. Wenn Sie in der Lage sind, einen wiederholbaren Golfschwung und ein solides kurzes Spiel zu finden und darüber hinaus jederzeit konzentriert bleiben können, dann werden Sie gewinnen! Ihr Handicap erledigt sich von selbst.
Das sollten Sie tun:
Ablenkungen sind in der Trainingsphase sehr positiv! Lauf nicht davor weg!! Wenn es einen störendenden Faktor gibt, leben Sie erst einmal damit, dass sie etwas abgelenkt werden. Versuchen Sie sich lieber in diesem Moment so viel wie möglich, auf den kommenden Schlag zu konzentrieren. Dies erfordert sehr viel Übung und Zeit. Es lohnt sich, diesen Prozess abzuschließen! Sie werden auf diese Art und Weise später in der Lage sein, mit Leichtigkeit und Drucksituationen umzugehen.
Reden wir über eine typische Drucksituation – der erste Abschlag:
Wir alle haben Angst vor dem ersten Abschlag.
Wir wollen vor anderen Golfern nicht albern dastehen. Es ist daher natürlich, vor diesen Situationen davonlaufen zu wollen und sie irgendwie zu vermeiden.
Einige Golfer spielen aus diesem Grund keine Turniere und andere ziehen es vor, mit Spielern zu spielen, die höhere Handicaps haben als sie. So bleiben sie in ihrer Komfortzone und vermeiden Peinlichkeiten.
Das Problem bei diesem Weg ist, dass man sich bei dieser Vorgehensweise nicht verbessern kann!
Wie siehts bei Ihnen aus?
Ich habe das Gefühl, dass Sie bereit sind, sich Ihren Ängsten zu stellen und Folgendes zu tun:
- Wenn Sie das nächste Mal am ersten Abschlag oder zum Beispiel vor einem kniffligen Schlag über einem Bunker stehen, schauen Sie sich um. Ja, das ist richtig, schauen Sie, wer Sie beobachtet! Wenn niemand da ist, stellen Sie sich vor, dass Golfer zuschauen.
- Atmen Sie nun so viel Luft ein, wie Sie können, und atmen Sie sie dann schön langsam wieder aus. Geniessen Sie die Ruhe, die sie in diesem Moment empfinden.
- Sagen Sie sich jetzt Folgendes: Das ist eine Chance für mich! Wenn ich bei dem, was ich vorhabe, Erfolg habe, kann ich ein sehr positives Ereignis in meiner Erinnerungsbank speichern. Diese hervorragende Erfahrung kann ich dann nutzen, wenn ich das nächste Mal mit etwas Ähnlichem konfrontiert werde.
Laufen Sie also nicht vor schwierigen Situationen weg! Sie sind eine wunderbare Gelegenheit und absolut notwendig für Ihre golferische Zukunft.
Andere häufige Fehler, die Golfer machen.
Ich habe gerade eine Golfreise in Spanien absolviert. Nach 2 Stunden Training auf der Range bin ich jeden Tag mit meinen Schülern 18 Löcher gegangen. So konnte ich sehr gut sehen, welche Fehler meine Teilnehmer am häufigsten gemacht haben. Hier sind sie (und was Sie tun können, diese Fehler zu vermeiden, falls Sie auch machen):
Der Ball wird zu hoch gespielt (kurzes Spiel)
Damit Ihr kurzes Spiel effektiv ist, müssen Sie so wenig Loft wie möglich verwenden.
Das kurze Spiel passt gar nicht zum langen Spiel
Ihr langes Spiel muss Ihr kurzes Spiel nachahmen. Wenn Sie beim langen Spiel um Ihren Körper schwingen, werden Sie wahrscheinlich dasselbe tun, wenn Sie kurze Schläge schlagen. Ändern Sie also Ihr langes Spiel UND Ihr kurzes Spiel! Sie sollten ein Schwunggefühl bei allen Schlägen haben.
Der Bunkerschlag sieht nicht aus wie ein normaler Golfschwung
Beim Bunkerspiel geht es darum, einen guten Schwung zu machen!
4. Die meisten Golfer zielen zu gerade
Ich finde, dass die meisten Golfer die meiste Zeit geradeaus zielen. Damit meine ich, dass sie meistens direkt auf die Mitte des Fairways oder direkt auf den Flaggenstock zielen.
Es ist eine Notwendigkeit, auf die sichere Seite des Fairways oder in die Mitte des Grüns zu zielen.
Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie beim Zielen nach links, den Ball nicht zu stark schneiden oder beim Zielen nach rechts, den Ball nicht zu weit hooken.
5. Rückschwung zu flach und Abschwung zu steil
Ein ganz typischer Technikfehler vieler Golfer ist der flache Rückschwung und dann die Korrektur nach vorne mit den Händen beim Abschwung. Bessere Spieler können mit diesem Aufschwung gut umgehen, aber diese Methode wird nicht mit jedem Schläger funktionieren.
Üben Sie diese Übung zunächst nur auf der Driving Range. Nutzen Sie in der Zwischenzeit Ihren Schwung auf dem Golfplatz.